我们不仅关注技能的提升,更加强调了合作精神和身体素质的全面发展。通过系统的训练安排与多样化的教学活动,学生们将在享受羽毛球带来的乐趣中,逐步领悟战术思维与团队协作的重要性。研究发现,良好的羽毛球技术不仅仅依赖于个人努力,更需在相互学习与分享中得以升华。我们的教学计划旨在培养学生的综合素质,让每一位参与者都能在羽毛球的世界中找到属于自己的快乐与精彩。
羽毛球学期的教学计划 篇1
课程目标
1、以系统性和实用性为导向,结合学生的实际需求,以学生为中心,努力探索教学新方法,通过优化教学过程,提高学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过本课程,帮助学生掌握羽毛球基本的技术动作和技能,了解羽毛球运动的相关知识及其发展历程。
3、通过课堂活动,让学生深刻体验整个学习过程,锻炼发现问题、解决问题的能力,并增强合作学习与自主探究的意识。
4、通过教学,引导学生树立积极向上的态度,促进他们习得乐于助人和互帮互助的学习习惯。
课程计划(共15课时)
第一周.
1、学习握拍技巧
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、进行跳绳训练,以锻炼心肺功能
第二周.
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球技巧(徒手架拍结合击打固定球)
3、开展折返跑(游戏形式)
第三周.
1、复习正手发高远球及正手高球;
2、学习正手网前挑球与勾球技巧
3、掌握羽毛球的综合步法(杀上网)
4、身体素质锻炼(折返跑)
第四周. 理论知识课(运用多媒体)结合步伐练习
第五周. 架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球与正手高球;
2、学习正手吊球与杀球技巧
3、进行俯卧撑,以增强步伐训练(网前)
4、进行心肺功能锻炼
第六周.
1、复习正手吊球与杀球,学习放网技法、网前搓球、扑球和勾对角技术
2、学习正手杀球与接杀球的技巧;
3、进行跳绳训练。
4、体能锻炼
第七周.
1、复习正手杀球与接杀球;
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);
3、进行游戏(X战警)
4、身体素质训练
第八周.
1、介绍羽毛球基本规则、单打战术及教学比赛;
2、进行体能锻炼
第九周.
1、复习单打战术及教学比赛内容;
2、进行俯卧撑。
3、强化心肺功能锻炼。
第十周.
1、介绍反手发网前球、双打接发球及平抽挡;
2、进行跳绳训练。
3、各种体能锻炼
第十一周.
1、双打规则简介、双打战术及教学比赛;
2、裁判实习;
3、进行折返跑和心肺体能锻炼
第十二周.
1、复习考试内容及双打教学比赛;
2、羽毛球综合步法训练。
3、各种体能锻炼
第十三周.
1、正手击高远球技能测试
第十四周。体能测试
第十五周。综合评价
羽毛球学期的教学计划 篇2
为加强初二学生对羽毛球运动的热爱,并提升他们的运动技能,特制定以下羽毛球教学计划:
训练时间:每周三下午第六节课至7:30分
训练频次:每周进行一次训练活动
活动地点:南方中学体育馆羽毛球场
教学内容:分为五个阶段进行
第一阶段:激发兴趣,包括徒手练习以增强球感、持拍练习、趣味游戏和身体素质训练。
第二阶段:学习握拍技巧及练习方法,包括基本的站位及准备姿势,同时进行羽毛球运动相关的身体素质训练。
第三阶段:掌握发球技巧及其练习方式,学习前场、中场和后场的击球技巧,以及羽毛球的步伐移动方法。
第四阶段:讲解羽毛球的基本击球战术。
第五阶段:进行羽毛球的战术比赛与教学。
指导老师:王老师
参与学生:初二年级42名学生
教学要点:
1、正手发高远球的基础练习
2、减少难度的比赛形式
3、趣味活动:运球接力赛
4、目标:初步掌握正手发高远球技巧与比赛的规则,发展学生的协调性、柔韧性与灵敏性,培养团队合作精神。
5、击高球练习与模拟比赛
6、趣味活动:物体投掷练习
目标:初步掌握击高球技巧与比赛的基本方法,增强身体柔韧性和投掷能力,培养竞争与合作意识。
7、分组比赛形式
8、目标:初步掌握羽毛球单打比赛形式,进一步提升身体的协调性、柔韧性与灵敏性。
单元目标:
1、掌握羽毛球运动的基本术语及相关器材、场地的名称
2、熟练掌握正手发高远球及击高球的动作,并能在比赛中运用所学的技巧。
3、提升反应速度、灵敏性和协调性。
4、培养学生的竞争意识与团队合作精神。
单元评价内容与方法:
1、评估学生的灵敏性、协调性与柔韧性的发展水平。
2、掌握正手发高远球与击高球动作的能力。
3、克服困难的勇气与完成动作的自信心。
4、在游戏活动中与同学和睦相处的态度及对集体的贡献。
评价方式:通过教师评语形式进行,教师将全面、准确地评价学生,帮助他们进行自我评价与相互评价。
学习方法指导:
1、教师引导学生选择不同的模仿对象进行练习。
2、通过多样化的活动形式增强学习效果。
3、教师将安全注意事项告知学生,如场地的安全要求。
4、提醒学生在课后进行活动时需相互帮助和友好相处。