中学阶段是心理发展的重要时期，学生面临学业压力、社交挑战以及自我认同的探索。针对这一特殊时期，制定一套切实可行的心理健康工作实施方案显得尤为关键。通过系统化的心理健康教育、个性化的辅导措施以及丰富的心理活动，旨在提升学生的心理韧性，促进他们在学习与生活中保持积极的心态。这不仅有助于预防心理问题的发生，更为他们的全面发展奠定了坚实的基础。
中学心理健康工作方案 第1篇
为深入开展我校的心理健康工作，探索适合中学生身心发展的心理健康教育模式，以提升学生的心理素养，依据上级关于心理健康工作的相关文件精神，特制定本实施方案。
一、心理健康工作的主要目标
心理健康工作的主要目标，一方面是面向全体学生实施心理健康教育，帮助学生正确认识自我，增强自我调节、承受挫折和适应环境的能力，培养其健全的人格和积极的心理特质。另一方面，对于部分存在心理困扰或障碍的学生，提供科学有效的心理咨询与辅导，帮助他们尽快克服困难，提升心理健康水平，增强自我发展的能力。
二、心理健康工作的组织与领导
学校将成立以李华校长为组长的心理健康工作领导小组，逐步形成由德育处、学生会、班主任以及心理健康教育教师为核心，全体教师共同参与的心理健康教育工作体系。
三、心理健康工作的实施途径
（一）调研与评估。学校将通过问卷调查等形式，了解学生的心理状态，识别突出心理问题，为后续的教育工作提供依据。
（二）开展心理健康教育讲座
在调研的基础上，学校每学期将组织一到两次心理健康知识讲座，参与对象包括在校学生和家长，旨在通过讲座提升学生的心理素质，帮助解决学生可能面临的心理困扰。
（三）成立心理健康小组
学校将与学生会合作，组建心理健康小组，为参与的学生提供心理健康知识培训，使他们能够担任心理健康信息员和“小老师”。
（四）创建学习园地，搭建心理健康教育平台。
（五）加强班主任的培训，提升他们在心理健康教育中的工作能力，使其能够在日常班级管理中有针对性地开展相关教育。
（六）将心理健康教育融入整个学校教育过程中，在学科教学和各类教育活动中，注重关注学生的心理健康，形成全校范围内的育人氛围。
（七）建立学校与家庭之间的心理健康教育沟通渠道，优化家庭教育环境。学校将通过家长学校课程，指导家长树立正确的教育观念，以积极的行为和方式来影响和教育孩子。
（八）充分利用校园广播、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展丰富多样的心理健康知识宣传，推进心理健康教育的落实。
中学心理健康工作方案 第2篇
心理健康在现代社会中是每个人综合素质的重要组成部分，而心理健康教育则是学校全面素质教育不可或缺的一部分。对中学生进行有效的心理健康教育，既是顺应教育改革及发展趋势的必然要求，也是促进青少年健康成长的重要举措。
为了落实教育部关于加强中小学心理健康教育的相关政策，确保我校心理健康教育工作的全面开展，逐步形成良好的心理健康教育氛围，特制定学校心理健康工作实施方案。
一、心理健康工作的指导思想
心理健康工作实施方案的指导思想主要包括：
一是提升全体学生的心理素养，帮助他们适应中学的学习环境与要求，培养科学的学习态度，发展学习能力和优化学习方法；让学生能够认识自我，学会应对青春期的困惑，逐渐掌握情绪调节与控制，抑制冲动行为，加深自我认知，客观评价自己；鼓励学生积极与教师、家长及同学沟通，逐步适应社会的变迁，增强抵御挫折的能力；充分挖掘学生的潜能，培养他们乐观向上的心理品质，以促进人格的全面发展。
二是创造一个有利于提高教育质量与培养合格人才的良好精神环境，形成健康、和谐、积极的校园氛围。
二、心理健康工作的主要任务
1. 通过反思促使学生自我审视；通过独处培养学生自律；通过欣赏提升学生自信；通过参与让学生自助；通过激励引导学生自发；通过经历锻炼学生自立；通过比较促进学生自强；通过培养增强学生自尊。
2. 在心理健康工作实施方案中，希望学生能够记住一句名言作为座右铭，制作一份心理健康小报，以班级为单位创办一期心理专刊，班主任需要承担起心理辅导课程的教学。最终实现让学生掌握心理学知识、理解心理调节方法、体验心理活动、形成新认知、发展新行为，转变不良心态，纠正错误行为。
三、心理健康工作的主题
此次心理健康工作实施方案以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。力求实现智力与人格的和谐发展，科技与人文的共同进步。让学生的心灵在互动中飞扬，素质在修炼中成长，从而点亮青春的生命，奏响人生的华彩乐章。
四、心理健康工作的具体内容
1. 通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团体辅导等多种途径，普及心理健康基础知识，提升学生的心理健康意识。
2. 通过心理技能训练、游戏辅导、讲座等形式，帮助学生掌握心理调节的方法与心理保健知识。
3. 通过建立心灵交流室、情感屋和心理氧吧等，为学生与学生、学生与教师、学生与家长提供沟通的平台，促进心理对话与交流，调整不平衡的心态，激励积极的心态，实现全面的心理教育。
4. 积极寻找心理健康教育的载体，组织学生喜爱的多样化活动，让学生在活动中体验，并在体验中增强认识。
5. 积极挖掘社会教育资源，建立与家长的定期沟通机制，形成合力，共同促进心理健康教育。
五、心理健康工作的具体安排
1. 活动时间：20xx年10月14日至10月19日
2. 活动安排：（见附表）
六、做好心理健康工作的基本要求
1. 营造积极推进心理健康教育的环境，创造符合心理健康教育要求的物质、文化和心理环境。
2. 突出发展性心理健康教育的主线，积极开展心理辅导与咨询工作，利用团体辅导和个别辅导深入了解学生的心理状态与思想状况，做好案例研究与资料积累，实施心理问题的疏导与矫正。
3. 各相关部门及教师、班主任需按照职责进行组织落实，责任到人，切实推进各项工作的实施。
4. 在各项教育活动中融入心理健康教育，提升班主任工作、团队活动、学科教学及家庭教育中的心理健康教育效果，实现教育者与受教育者、教育环境与教育过程的良性互动，推动心理健康教育的科学化和有效化。
中学心理健康工作方案 第3篇
根据学校心理健康工作的总体要求，为了进一步加强我校心理健康教育，提升学生的心理素质和自我调适能力，积极营造一个关注心理健康的校园氛围，我校决定于xxxx年5月份开展以“心灵成长，健康同行”为主题的“心理健康工作实施方案”。结合泉州市教育局有关心理健康工作的通知精神及我校的工作计划，各班要积极组织学生参与，确保活动的有效性和影响力。
一、组织机构
为确保活动的顺利实施，学校成立心理健康宣传活动领导小组，具体如下：
组长：校长
副组长：副校长
成员：各级班主任、心理老师、学生代表
主办单位：德育处
承办单位：心理健康教育办公室、学生会
二、活动主题
“心灵成长，健康同行”
三、活动目标：
通过开展一系列生动有趣且富有针对性的心理健康活动，全面普及心理健康知识，帮助学生提升心理素养，增强心理应对能力，积极营造一个关心心理健康、倡导心理健康的校园文化氛围。
四、参与对象
全校学生及教职员工
五、活动时间
xxxx年5月1日—xxxx年5月31日
六、活动安排
（一）启动仪式
活动将通过校园广播、宣传栏、海报等形式进行启动，增强心理健康工作的氛围。
（二）“我心中的阳光”征集活动（负责人）
活动内容：鼓励学生分享自己心中的正能量故事，展示积极的心理状态。
（三）心理健康知识讲座（负责人）
活动内容：邀请心理专家进行心理健康教育讲座，主题为《青少年心理健康与成长》。
活动时间地点：另行通知。
（四）心理健康交流日（负责人、学生会）
活动目的：让同学们相互分享心声与经验，增强心理自助意识，推动心理健康知识的传播。
活动形式：设置心理咨询摊位及心理游戏，增强参与乐趣。
活动时间：5月20日
活动地点：校内广场
（五）心理影视欣赏（负责人、学生会）
活动内容：《心灵捕手》观影活动，促进学生对心理健康的理解。
活动对象：全校师生
活动时间地点：5月15日晚上6:30，报告厅。
（六）心理健康教育课程评比（负责人）
依据教育部相关指导纲要，组织选拔心理健康教育课程，参与泉州市心理健康教育课程评比。
报送时间：xxxx年5月30日前。
（七）教师心理健康培训（负责人）
组织心理教师参加专业培训，提升其心理辅导能力，促进专业发展。
活动时间：xxxx年5月12-13日
活动地点：泉州市心理健康教育中心。
（八）心理健康教育特色学校申报
根据最新政策，我校将在本月内申报心理健康教育特色学校，确保设备齐全，工作落实到位。
七、活动要求
1.各班级要充分重视，精心组织。心理健康教育宣传活动是提升学生心理素养的重要方式，各班需积极参与。
2.加强宣传，营造浓厚氛围。各班需广泛宣传，动员学生参与，提高活动的覆盖面与影响力。
中学心理健康工作方案 第4篇
一、指导思想
良好的心理健康对中学生的全面发展至关重要。心理健康教育是提升青少年心理素质的重要途径。开展心理健康教育不仅是学生健康成长的需求，也是落实素质教育的重要组成部分。为了进一步推进我校心理健康教育的实施，培养学生积极向上的心理品质，营造“安全、文明、和谐、积极”的校园氛围，特结合学校实际情况，制定我校“心理健康工作实施方案”。
二、活动主题
“积极心态，健康成长”
三、活动时间
xx年12月1日至12月31日
四、组织领导
成立xx中学“心理健康工作”领导小组
组 长：李xx
副组长：张xx
成 员：全体行政人员 学校专兼职心理教师 各班班主任 团委 学生会
五、主要活动内容
1、开展主题宣传；
2、制作心理健康宣传手册；
3、组织主题班会观摩活动；
4、举行校际辩论赛；
5、举办心理剧演出观摩；
6、进行师生心理测试。
六、具体措施
1、活动宣传：12月3日的升旗仪式上进行“积极心态，健康成长”心理教育月的启动仪式，通过横幅、校园公告栏和广播等多种形式对活动进行宣传，营造良好的活动氛围。
2、邀请王xx老师开设一堂“积极心态，健康成长”主题班会，组织全体班主任观摩，并做好相关资料的收集与总结。
3、各班在心理辅导老师的指导下选定剧本，组织排练心理健康主题的短剧，参与演出比赛，为校际观摩做好准备。（另见详案）
4、参加校际辩论赛。县教育局将主办“青春心理，健康同行”主题辩论赛。为此，在高一、高二年级内提前开展“男生与女生，谁更需要心理关怀”的主题辩论赛，选拔优秀辩手代表学校参加县级比赛。
5、由陈老师在初一、初二年级举办“关注青少年心理健康”专题讲座。
6、学校心理辅导中心将通过多种渠道（如面谈、热线电话、心理信箱、QQ在线咨询）提供心理咨询服务，并做好咨询记录，对典型案例进行分析和研讨。
7、推荐学生阅读有关积极心态、和谐相处、感悟幸福的文章，优秀作品将在校园广播中分享。
8、组织全校师生进行心理健康测评，通过《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》和问卷调查等形式，初步建立我校xx—xx学年学生与教师的心理健康档案。
9、活动结束后，对本次活动进行整理相关资料，并对表现优异的个人和班级进行表彰。
中学心理健康工作方案 第5篇
活动一：心理健康问卷调查
（一）参与对象：全体中学生
（二）活动内容：心理健康中心将发放问卷，请同学们认真填写。通过这次问卷，大家可以更好地认识自己的心理状态，并了解自己在心理健康方面的优势与不足。
活动二：我的强项——性格优势分享
（一）参与对象：全体中学生
（二）活动内容：请同学们分享一个最能展现自己性格优势的故事。结合活动中学习的心理健康知识，对该事件进行分析和归纳出自己所表现出的性格优势。
（三）活动要求：每班需收集不少于5份分享稿件（字数在200字以上），由班长负责整理，并于12月2日前提交至校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室——李老师处）。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：优秀分享将被选入下一期校园心理健康专刊中。
活动三：优点展示墙
（一）参与对象：全体班级
（二）活动内容：各班级将在教室后墙上制作“优点展示墙”，集中展示班内同学们的性格优势。
（三）活动要求：
1、请每位同学制作一个“优点收集袋”，写上姓名并贴在展示墙上。
2、根据心理测试结果，将自己的五大性格优势写在收集袋封面，并附上活动二的分享稿复印件。
3、同学们需发现并记录他人的优势性格，并写下赞美的话投递到相应同学的收集袋中。
例如：“TOXXX，你在小组讨论中提出的独到见解让我眼前一亮，这是你的观察力在发挥作用！”
备注：收集袋内的赞美越多越好，但要确保真实，避免虚假的恭维，结合具体事例让评价更具说服力。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：德育处将于12月6日拍照记录展示内容，并进行评比。
活动四：心理健康手绘漫画征集
此次活动旨在通过漫画形式，表达同学们对心理健康的感悟与理解，促进心理健康知识的传播，提高大家的心理素养，同时为热爱漫画的同学提供展示平台。具体事项通知如下：
（一）参与对象：全体中学生
（二）主题：
用笔描绘生活，以心灵感悟成长
（三）作品内容：
围绕日常生活，基于个人感受与体验，展现常见心理现象。要求漫画作品能体现个人个性与理想，对心理健康有深入的理解，内容应健康、积极，寓意深刻。
（四）作品要求：
1、使用A4或A3大小的纸张；
2、可以是黑白或彩色，手绘或电脑绘制均可；
3、作品可为单幅或四格漫画，可配有文字说明；
4、题材需紧扣校园生活，内容健康向上，风趣幽默；
5、所有作品须为原创，并在作品背面注明作者姓名和班级。
（五）组织形式：
自愿参加，各班需于12月10日前将作品交至行政楼一楼艺术教研组（季老师处），每班至少提交5份作品，数量不限。
（六）负责人：各班宣传委员
（七）活动效果：各年级将评选出一等奖、二等奖和三等奖，并选出优秀作品进行校园展示。
中学心理健康工作方案 第6篇
为了进一步提升我校心理健康教育的质量，根据上级部门的指导和我校的心理健康教育活动计划，决定将12月12日至19日设为我校心理健康教育活动周。
一、活动宗旨
本次活动以促进学生心理健康和发展正向心理学理念为核心，通过围绕活动主题开展丰富多样的心理健康教育活动，营造良好的校园心理健康教育氛围，提高学生对自身及他人心理健康的关注，推动我校心理健康教育的全面发展。
二、活动主题
心灵和谐，健康成长
三、活动时间
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活动安排
（一）校园宣传环境的营造
从12月12日起，通过校园大屏幕滚动播放“心灵和谐，健康成长”的宣传标语，以增强活动的知晓度。
（二）校园广播
12月13日中午，开展主题为“你真的很棒——自信心的培养”的广播，内容包括面对挫折的应对方式、挫折的价值以及如何克服困难等。
（三）心理健康测试
12月13日周二下午第三节课，将对七、八、九年级的学生开展心理健康测试，预计测试时间为30分钟。
（四）心理辅导课程
12月14日，朱云云老师将开设一节心理辅导课，主题为《新时期的君子与淑女》，具体上课时间和班级安排另行通知。
（五）观看视频并撰写观后感
12月15日中午12:10，全体同学将在教室观看一段约6分钟的视频，观看后进行讨论，各班需于12月16日前提交一份观后感，并为该视频取个标题。