为落实《国家学生体质健康标准》，我校制定了学生体质健康测试实施方案，旨在提高学生身体素质与健康水平。测试项目包括身高、体重、肺活量、跑步、仰卧起坐等，分年级进行。实施时间定于10月至11月，具体安排由体育教师告知学生。测试期间，学生需穿运动服，保持良好作息，确保安全。对于身体不适的学生，可申请免测。测试成绩将作为评优依据，学校将定期组织体育锻炼活动，鼓励学生形成良好的锻炼习惯，确保每天至少一小时的体育活动。家长的支持与配合也至关重要，以共同促进学生的体质健康发展。
关于学生体质健康测试实施方案 篇1
一、测试项目与安排
（一）时间安排
大三、大四《学生体质健康标准》测试时间：20xx年10月16日至11月26日（包含补测），具体安排详见《大三大四体质测试各学院时间安排表》，届时由体育教学部在十月初公布。
大一、大二《学生体质健康标准》测试时间：20xx年10月11日至11月26日（包含补测），具体时间由体育课任课教师告知学生。
（二）测试项目
男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；
女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（三）大三大四测试流程
1. 教师讲解测试注意事项，部分学生进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行热身），其余学生则进行室内形态机能测试。
2. 室内和室外学生交换测试项目。
3. 最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行热身）。
二、测试地点
松江校区东操场
三、测试要求及说明
（一）测试时学生务必穿着运动服，脚穿运动鞋。测试前三天保证充足的睡眠，严禁熬夜上网等不良习惯；空腹或饭后半小时内不适合参加剧烈运动，学生应根据测试安排合理安排饮食。
（二）如因身体暂时不适或时间冲突，请持学院辅导员签名的请假条向体育教学部申请缓测或调整测试时间（无格式要求，手写即可）。
（三）测试时学生必须携带校园一卡通。若证件丢失，请提前办理，无校园一卡通者将不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者将按考试作弊处理。
（四）测试期间如遇雨天，测试工作是否进行由体育教学部统一安排。
四、免测申请条件及流程
（一）免测条件
1. 学生因临时生病（需持学院医务室提供的最近一年内不适合剧烈运动的证明）；
2. 有残疾及无法进行运动的疾病（需持县级以上医疗机构的病历、诊断证明及检查单）；
3. 慢性病需提供近期（半年内）复诊结果；
4. 住院病人需提供住院病历复印件；
5. 住院学生及先天性疾病患者的诊断证明不受医疗机构限制。
6. 其他符合国家学生体质免测范围的条件。
（二）申请流程
1. 学生下载并填写《<大学生体质健康标准测试>免测申请表》（见附件1）；
2. 提交学院审核签字；
3. 学生持《免测申请表》和县级以上医疗单位证明到校门诊部（师生活动中心）签字（医生签名章）；
4. 学生将《免测申请表》提交至体育教学部办公室（图书馆110室）。
（三）《免测申请表》办理时间
20xx年10月11日至22日
（四）“《学生体质健康标准》免测”办理范围
因身体原因（如身体缺陷、慢性病、心脏病、先天性发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的学生，涵盖20xx、20xx、20xx、20xx四个年级。
希望需要办理免测的学生按照规定时间和要求办理，逾期不予受理。
五、《学生体质健康标准》的评定
（一）各测试项目的数据将由体育教学部汇总，每学年上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。学生毕业时的成绩和等级，将按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定，并记入《学生体质健康标准登记卡片》，放入学生档案中。
（二）《标准》测试成绩按百分制计分，90.0分及以上为优秀，80.0-89.9分为良好，60.0-79.9分为及格，60.0分以下为不及格。学生测试成绩达到良好及以上者，将作为学校各类评优与奖励的依据。若学年测试成绩评定不及格，将允许在本学年度补测一次，补测仍不及格则学年成绩将被视为不及格。
（三）自20xx级开始，在本科人才培养计划中增设《体质健康》课程，总学分为1个学分，且为必修课程。成绩优秀者由学校体育运动委员会颁发体质测试优秀证书。
关于学生体质健康测试实施方案 篇2
为落实国家关于学生体质健康标准的要求，提高我校学生的身体素质和健康水平，特制定本方案以确保测试工作的顺利开展。
一、测试目的
通过对学生进行体质健康测试，以促进学生的身心健康，鼓励学生积极参加体育锻炼，提升自我健康管理能力，为提高体育教学质量提供有力的依据。
二、组织机构：
1、工作分工
（1）测试具体安排和技术指导：由高二年段的体育老师负责，具体工作由李老师全面统筹；
（2）纪律及安全保障：班主任与保卫人员共同负责，协助体育教师确保测试顺利进行；
（3）测试数据录入：由所在年段的体育教师负责；
（4）后勤保障：由王志明、张华负责；
（5）医疗及安全保障：由学校医务室和保卫科具体负责。
2、测试内容：
立定跳远、50米短跑、坐位体前屈、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、1000米（男生）、800米（女生）。
3、测试时间
（1）定于20XX年10月30日全天进行；
（2）如因天气原因影响测试，将由体育组另行通知具体时间。
三、测试地点：
学校运动场
四、测试分组：
（1）第一组：1班、2班、3班、4班；
第二组：5班、6班、7班、8班；
第三组：9班、10班、11班、12班、13班。
（2）上午进行50米短跑、立定跳远、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）；下午进行坐位体前屈、1000米（男生）/800米（女生）。
（3）上午8:00至9:30第一组，9:30至11:00第二组，11:00至12:30第三组；下午2点开始男生集合测试，3点30分女生集合测试。（每组需提前15分钟在运动场集结，由体育委员带领进行热身活动）
五、测试要求：
（1）各班级需做好组织与宣传工作，确保每位学生能顺利参与测试。
（2）测试前，学生应认真阅读有关体质健康测试的资料（详见体育教材）。
（3）测试时须穿着运动鞋和运动服，由体育委员统一带领做好热身活动。
（4）负责测试的教师须认真负责，公平公正地完成测试工作，学生应根据班级顺序听从测试教师的安排，遵守测试纪律。
（5）测试中严禁作弊，一经发现将取消测试成绩并作出严肃处理。如因病事请假，需持班主任证明在补测时间内联系任课教师测试，逾期不予受理，责任自负。
六、测试分工：
50米短跑第一组：
50米短跑第二组：
引体向上：
仰卧起坐：
立定跳远：
坐位体前屈：
800米/1000米：
（二）测试流程
1、每组班级需提前15分钟在运动场集合，由体育委员带领进行热身。
2、上午男生在50米短跑第一组集合测试，女生在50米短跑第二组；测试完毕后，女生进行仰卧起坐，男生进行引体向上测试；随后进行立定跳远。
3、下午2点，男生集结进行坐位体前屈测试，完成20人后再分组进行1000米跑；3点30分，女生进行同样安排，进行坐位体前屈与800米测试。
七、注意事项：
1、班主任需清点人数，特殊体质学生需提前告知体育教师，以防测试过程中发生意外。
2、测试期间需听从体育教师的统一安排，保持测试秩序，测试完成的学生应按照课表返回原班级上课。
关于学生体质健康测试实施方案 篇3
根据国家相关政策和学校的具体安排，始终把学生的身体健康放在首位，努力深化学校的体育工作，鼓励学生积极参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，从而全面提升学生的身体素质。结合我校的实际情况，特制定如下学生体质健康标准实施方案。
一、组织与管理
组长：
副组长：
组员：全体教职员工
1. 学校将制定《学生体质健康标准实施方案》，确保各项工作的有序进行，并将《国家学生体质健康标准》测试纳入日常教学体系中。设立专人负责，实施岗位职责分工，校长为工作责任第一人。
2. 按照上级指示，开足各年级的体育课程，确保一、二、三年级每周安排四节体育课，四、五、六年级每周三节体育课。规范课程内容与教师教学行为，以不断提高课堂教学质量。
二、实施内容
1. 各年级体育课安排：一、二、三年级每周四节，四、五、六年级每周三节。
2. 体质健康测试。
按照学生的生长发育规律，从身体形态、机能和素质三方面综合评估学生的体质健康状况，分年段进行测试。
一、二年级测试项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
三、四年级测试项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐。
五、六年级测试项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、400米跑、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐。
3. 鼓励学生和家长共同设计多样的体育活动项目，包括但不限于长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操和呼啦圈等。
4. 开展阳光体育大课间，确保每位学生每天至少有一小时的锻炼时间。
三、具体要求与措施
1. 组织学生、教师、家长进行宣传教育，让学生认识增强体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，同时赢得家长对学校提升学生体质活动的支持。
2. 加强对《国家学生体质健康标准》测试的组织与管理，积极开展多种形式的体育锻炼，将体育课与课间操及课外活动有机结合，促进学生体质健康的提升。
3. 有计划地实施体育测验活动，鼓励和指导学生进行日常锻炼，了解自身的体质健康状况。
4. 学校应保证学生的体育锻炼时间，合理安排两操，确保每天至少一小时的锻炼，并做好记录，保证锻炼质量。
5. 加强与家长的互动与沟通，科学制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，确保其科学性、合理性、可操作性和安全性。
6. 增强学生的运动安全意识，在日常体育锻炼、测试和竞赛活动中做好安全工作，对于安全事故追究相关责任人的责任。
7. 关注“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。
8. 学校将组织“全员运动会”、“全员体育竞赛”等多种形式的活动，形成完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”体育竞赛体系。
9. 体质健康管理工作将纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长与班主任责任制，通过家长会、家长信及家访等形式加强与家长的沟通。
10. 学校要畅通家长反映问题和建议的渠道，设立监督举报电话或网络平台，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康的科学管理。
关于学生体质健康测试实施方案 篇4
一、指导思想
以全面落实国家学生体质健康标准为引导，始终坚持健康优先的原则。旨在提升学生的身体素质，推动全方位素质教育，为学生的健康发展打下坚实的基础。
二、办法与措施
办法：
1、 增强领导意识，形成共识，齐心协力，共同促进。
2、 根据不同年级和项目，进行有序协调。
3、 与健康保健教师紧密合作，及时掌握每位学生的健康状况，及时采取针对性措施，解决实际问题。
4、 让学生清晰了解每日测试内容及锻炼方式。
5、 班主任、体育教师和班级体委需全面掌握班级学生的各项情况，互帮互助，共同成长。
措施：
1、 明确组织架构：总负责人为校长：李明，主任为王健，主管体育工作的为体育教师。各项具体工作由体育教师、班主任及各班体委负责。
2、 下达具体指标，各年级制定不同标准。1—2年级及格率需达到100%，优秀率为48%。3—4年级及格率目标同样为100%，优秀率为50%。5—6年级及格率也需达到100%，优秀率提升至52%。
三、评比
1、 学校年终将设立专项资金，对表现优异的班级和个人进行奖励。
2、 对于成绩不达标的班级和个人，进行思想启迪，提升认识，以便进行后续的改进和激励。
3、 本项目将纳入学校对每位教师的年终考核内容，确保班主任和体育教师的统一职责，特别强调班主任需承担70%的责任。日常的课间操、大课间活动、体育赛事等活动均需积极参与，以确保目标的实现。
以上为我们在实施国家学生体质健康标准方面的方案，也是我们的愿景和目标。在校领导的关心与支持下，我们有信心齐心协力，把这项工作做好，圆满完成各级部门下达的任务。
关于学生体质健康测试实施方案 篇5
为有效贯彻实施国家教育部和国家体育总局发布的《教育部、国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》及其它相关政策，我校将积极响应这一号召，深入开展“亿万学生阳光体育活动”，秉承“健康第一”的理念，把学校体育工作作为提升素质教育的重要抓手。我们将通过科学管理，确保学校体育工作的全面、健康发展，构建完善的管理体系，深化教学改革，全面推广素质教育。为顺利实施年度《国家学生体质健康标准》工作，特制定如下实施方案。
一、成立工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、实施目标
以“健康第一”为指导思想，具体落实“全国亿万学生阳光体育运动”，实施“全国中小学生课外文体活动工程”。通过测试工作，使学生在身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面的体质健康水平得到综合评估。
三、测试项目、原则和要求
执行《体质健康标准》不仅要重视学生意志品质和体育技能的培养，还要激发学生的体育锻炼积极性与主动性，同时促进学校体育工作的进一步发展。实施《体质健康标准》要与学校体育课程教学相结合，与“亿万学生阳光体育活动”的深入开展相结合，与学生的课间活动结合，以及考虑学生的兴趣爱好和体质差异。
四、缓考规定
1. 如因残疾或伤病导致学生失去运动能力或不适合参与剧烈运动，需提供相关医疗证明，可免除体育考试。经过班主任及任课体育教师审核并由学校批准的证明文件需由学校妥善保管。
2. 如在测试期间因特殊情况（如伤病）未能参加体育考试，学生可书面申请缓考，经学校负责人同意后可安排补考，补考仅限一次。
五、测试项目及奖惩措施
七年级：身高、体重、肺活量、1000米/800米、座位体前屈、跳绳
八年级：身高、体重、肺活量、1000米/800米、座位体前屈、跳绳
九年级：身高、体重、肺活量、1000米/800米、座位体前屈、跳绳
六、奖惩措施：
(1) 早操与课外锻炼出勤率达到98%以上并认真锻炼者。
(2) 在学校运动会中获得前三名或在区运会中获得前六名者。
(3) 学生体育干部在组织各种体育活动中表现负责者。
七、实施办法
1. 加强管理，结合学校实际修订实施方案，明确学校测试项目。
2. 开展宣传教育，通过宣传栏、校园广播及学校会议等形式，让学生了解所定项目范围，积极组织申报。
3. 在体育课上为学生提供测试项目的正确指导与支持，及时与班主任沟通学生的表现情况。
4. 加强对体育教师的培训，提升师资业务水平。
5. 在实施《国家学生体质健康标准》过程中，加强学生安全教育与管理，完善安全措施及应急预案，避免各类意外伤害事件的发生。
关于学生体质健康测试实施方案 篇6
为推动《国家学生体质健康标准实施方案》的有效落实，根据国家相关政策和我校的具体情况，制定以下实施计划：
一、组织结构
（一）领导机构
组长：
成员：
（二）实施小组
组长：
副组长：
成员：
二、工作职责分工
（一）教务处
将学生体质健康测试纳入人才培养的重要考核指标，并负责学生基本信息的收集和管理，确保体质健康测试的数据统计与教师工作量的合理安排。
（二）学生处
依据教育部文件，将体质健康测评结果纳入三好学生、奖学金等评优评选指标，逐步形成科学合理的奖惩机制。
（三）后勤处
做好校医院的医疗保障工作，按照测试日程派驻医务人员前往测试现场进行监护。
（四）各学院
按照测试安排，提前通知学生测试的时间和注意事项，组织学生准时到达测试地点，确保测试顺利进行。
（五）体育部
负责制定具体的测试实施方案；管理信息数据；准备与调试测试仪器；组织测试的现场工作；负责测试数据的录入及评估，并上报最终结果。
三、测试项目及安排
（一）测试项目
男：身高，体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；
女：身高，体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（二）项目分组
1组：身高、体重、坐位体前屈
2组：一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）
3组：50米跑
4组：立定跳远
5组：肺活量
6组：1000米（男）、800米（女）
（三）项目实施流程
所有测试项目将同步进行，各小组按照123456的顺序进行轮转测试。
1、50米跑→2、立定跳远→3、身高体重、坐位体前屈→4、仰卧起坐、引体向上→5、肺活量→6、1000米（男）、800米（女）
（四）组织与时间安排
1、组织安排
（1）机械工程、航空学院、国际教育学院、电子信息学院20xx、20xx级将于周三进行集中测试；道桥工程学院、汽车工程学院、管理工程学院、轨道交通学院20xx、20xx级安排于周六和周日集中测试，20x级新生定于10月份测试。
2、时间安排
（1）机械工程20xx、20xx级4月3日下午测试，航空学院20xx、20xx级4月10日下午测试，国际教育学院20xx、20xx级4月17日下午测试，电子信息学院20xx、20xx级4月24日下午测试，道桥工程学院20xx、20xx级4月6—7日测试，汽车工程学院20xx、20xx级4月13—14日测试，管理工程学院20xx、20xx级4月20—21日测试，轨道交通学院20xx、20xx级4月27—28日测试。
四、集合及测试地点
（一）集合地点
体质测试集合地点设在体育馆，周末上午的集合时间为7:40，8:00准时测试；下午集合时间为13:40，14:00准时测试。
（二）测试地点
各项目分别在体育馆及田径场进行。其中，体育馆进行身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女）等项目；田径场进行立定跳远、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）。
五、测试要求及说明
（一）各学院需做好宣传和组织工作，根据测试时间安排通知学生及时参加测试，并做好准备活动。
（二）加强学生安全教育，确保学生在测试前三天保持充足睡眠，严禁熬夜和其他不良生活习惯；对心肺功能较差的学生，需在耐力测试前进行健康检查，若有不适应立即停止测试。
（三）因身体原因（如慢性病、心脏病等）不适合参加测试的学生，需提交县级以上医院的证明，经体育部批准后可申请免测，申请表见附件三。
（四）测试时学生应携带一卡通，若证件丢失需提前补办，严禁冒名顶替，发现将按考试作弊处理。
（五）如遇雨天，测试将照常进行，项目顺序可适当调整。请确保学生按时参加测试，维护测试工作的顺利进行。
未尽事宜，将另行通知，有疑问请联系体育部。
关于学生体质健康测试实施方案 篇7
依据国家教育部及体育总局发布的《学生体质健康标准》，我们将结合学校实际情况，贯彻实施健康第一的教育理念，旨在增强学校体育工作，提高学生的体育锻炼积极性，培养良好习惯，提升自我保健能力与体质健康水平，以促进学生的全面健康发展，特制定本《学生体质健康测试实施方案》。
一、组织与管理
1、领导小组：
组长：
副组长：
组员：
2、学校将依据《学生体质健康标准》的要求，制定实施方案并开展相关工作；并将《学生体质健康标准》测试纳入学校的日常教育教学工作中。学校将指定专人负责此项工作，校长作为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的实施由班主任协同配合、统一安排，共同组织实施。由体育教师负责测试的具体执行，班主任负责组织及成绩记录。
二、测试分组与测试项目
基于学生的生长发育规律，从身体形态、机能和素质等方面综合评估学生的体育健康状况，将测试对象分为以下组别：一二年级为一组、三四年级为一组、五六年级为一组：
测试数据项目包括：
一年级与二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
三年级与四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
五年级与六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
得分标准为：90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
三、时间安排：
1、9月15日至9月20日 全校体育教师及班主任培训。
2、9月20日至10月15日 对全校学生进行体质测试并进行登记。
3、10月15日至10月20日 对各班的测试成绩进行汇总。
4、10月20日至10月25日 成绩上报。
四、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》测试每学年实施一次，由学校自主组织。
2、测试前应做好充分的准备工作，制定安全措施。确保测试数据和记录的准确性，并进行严格核查，测试、记录和监督人员须签字确认。
3、因病未能参加测试的学生，经过体育教师的批准，可不参加本次测试，但需进行补测。
4、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，本学年度可补考一次，若补考仍不及格，则学年评定等级为不及格。
5、测试成绩和评定结果应及时反馈给学生及家长，以便指导学生进行科学合理的锻炼，并获得家长的支持与帮助。
6、每学年测试的原始数据和统计资料应妥善保存并公开测试成绩。
五、数据收集与整理上报
1、各班级必须按照《学生体质健康标准》的相关要求，及时准确地收集、汇总并上报数据。
2、班主任需负责对测试数据和评定等级进行统计分析，并认真填写相关报表。
六、具体要求与措施
1、做好对学生、教师及家长的宣传教育，使学生意识到体质健康的重要性，促使教师关注学生的身体健康，并争取家长对学校体育达标活动的支持。
2、我校将强化对《学生体质健康标准》测试的组织与管理，积极开展多样化的体育锻炼活动，将体育课与课间操及课外体育活动有机结合，促进学生体质的提升。
3、学校将有计划地进行体育测验活动，督促并指导学生平时锻炼，帮助其了解自身体质状况。
4、学校将确保学生有足够的体育锻炼时间，合理安排各项活动，确保学生每天至少一小时的体育锻炼，并做好记录以保障锻炼质量。
5、学校需加强学生安全教育，确保日常体育锻炼和测试的安全防范工作。对任何安全事故追责直接责任人和主管领导。
关于学生体质健康测试实施方案 篇8
一、指导思想
为了积极贯彻落实《国家学生体质健康标准实施方案》，树立“健康至上，素质为先”的理念，使学生及其家长能够及时了解学生的身体健康状况，督促学生坚持参加体育锻炼，上好体育课程，养成良好的锻炼习惯，从而全面提升学生的体质健康水平，培养德智体美全面发展的高素质人才。
二、组织机构
组长：
副组长：
成员：
三、测试项目
初一年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐
初二年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐
初三年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐
四、具体分工
测试操作负责人：
材料保管负责人：
软件管理负责人：
五、主要工作
1、根据国家相关教学大纲和课程标准，制定切实可行的实施方案。该方案需结合学生的生理和心理特点，针对体质健康存在的问题，精选适合的体育项目，通过有效的运动负荷，提升学生的身体素质，改善心肺功能，并培养学生的意志品质，如吃苦耐劳和坚韧不拔。
2、向班主任和学生普及“国家学生体质健康标准”，详细介绍体质测试的内容和方法，以及相关的辅助训练措施。向家长发出通知，呼吁他们积极配合学校，督促学生进行自我锻炼，合理安排作息，帮助他们了解自身的健康状况，并有针对性地进行科学锻炼，以提高体质健康水平。
3、在体育课堂教学中，运用多种方式激发学生的运动兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。积极推动课外体育活动和大课间活动的开展，确保学生每天至少进行一个小时的活动，加强大课间的体育项目，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、通过学生的自我锻炼、教师的有效指导和学校的重视，安排集中分组测试，进行成绩统计和上报。
六、实施步骤
1、在九月初，向学生介绍体质测试的具体内容、标准和方法，并布置辅助练习，以鼓励学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从九月上旬开始，利用体育课的素质练习时间，加强相关内容的训练，为体质测试打下基础。
3、在九月二十一日组织学生进行测试。
4、在十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计和分析，并上报相关数据。
关于学生体质健康测试实施方案 篇9
一、指导思想：
为贯彻教育部、国家体育总局关于全面推行《国家学生体质健康标准》的相关通知精神，落实教育局发布的《阳光体育运动实施意见》，旨在激励学生积极参与体育锻炼，养成定期锻炼的良好习惯，提升自我保健能力与体质健康水平，特制定本实施方案。
二、测试项目：
（备注：实心球重量为1KG）
（一）一、二年级必测项目包括身高、体重、坐位体前屈、50米跑（25米x2）及往返跑。
（二）三、四年级必测项目则为身高、体重、掷实心球、50米跑（25米x2）及往返跑。
（三）五、六年级的必测项目包括身高、体重、肺活量、体重指数、掷实心球、台阶试验及50米跑（25米x2）与往返跑。
三、具体安排：
（一）训练安排
1. 利用体育课进行训练
体育教师应利用体育课时间对每个测试项目进行详细的动作指导，教授学生标准的动作要求，以提升学生的动作准确性。对于在技术动作上有困难的学生，给予重点指导，同时关注所有学生的训练进度。
2. 利用课间活动进行训练
在体育大课间中开展有针对性的训练活动，以增强学生的运动能力。
（三）测试安排
第一阶段：20xx.10.——20xx.11.20。
体育老师应利用体育课时间进行指导与训练，开展初次测试。
第二阶段：20xx.11.20——20xx.12.1
由体育老师根据初次测试成绩进行补测，并汇总数据。
第三阶段：学生档案需填写年级、班级、民族、姓名、性别、出生日期及家庭住址等信息。
全镇各小学负责人需于12月1日前将测评数据统一上交至中心小学，由中心小学负责统一上报数据。
四、测评的其他项目、指标及运用参照表
五、个别项目测评方法
1）坐位体前屈；若因器材限制可改为立位体前屈，具体测试方法如下：
（一）使用仪器：坐位体前屈测量仪。
（二）测定方法：受测者坐于垫子上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开10-15厘米，双脚踩在测量仪的平板上。然后双手并拢、臂伸直，缓慢使上半身前倾，用双手指尖轻轻推动标尺，直到无法继续前伸。进行两次测试，取最佳结果，以厘米为单位记录，精确到小数点后1位。
（三）注意事项：
1、双臂前伸时，两腿不得弯曲。
2、推动游标时，手臂不得有突然前振的动作。
3、游标未达零点为负值，记作“一”；超过零点记作“十”。
2）台阶试验
1. 测试目的
评估学生的心血管功能。
2. 场地器材
台阶或凳子、节拍器（或录音机及磁带）、秒表。
3. 测试方法
女生及四年级以上学生使用35厘米高的台阶；一至三年级男女生使用25厘米高的台阶进行上下踏台运动。测试前测定安静状态下的脉搏，受测者进行轻度准备活动以活动下肢关节。上、下台阶的频率为30次/分钟，节拍器的节奏为每分钟120次（每上、下一次为四个动作）。受试者从预备姿势开始，依次完成上、下台阶的动作，持续进行3分钟。测试结束后，立即坐下测量运动后1分钟、1分半钟、2分钟、2分半钟、3分钟、3分半钟的脉搏数，并利用以下公式计算评估指数，计算过程中含小数的结果四舍五入取整。
评估指数＝[踏台运动持续时间（秒）×100]/2×（3次脉搏和）
4. 注意事项
（1）心脏病患者不宜参加测试。
（2）动作需按2秒一次的节奏进行，若受试者未能跟上节奏需及时提醒，若连续三次无法跟上则应停止测试，避免伤害风险。
（3）上下台阶时，膝盖和踝关节需保持伸直。
（4）被测试者不得自行测量脉搏，需由其他学生或老师协助完成。
（5）如受试者未能完成3分钟的运动，按照实际上下台阶的持续时间进行计算，计算方法同上。
3）肺活量体重指数
计算公式为：肺活量/体重。单位：肺活量以毫升（ml）计，体重以公斤（kg）计。
关于学生体质健康测试实施方案 篇10
依据《国家学生体质健康标准》的相关规定及实施要求，结合教育部和国家体育总局的指导方针，以及区教育局和区体育局的统一安排，为确保《方案》在我校有效落实，特制定此实施方案。
一、目的与意义
通过全面实施《国家学生体质健康标准》，旨在激励学生积极参与锻炼，及时识别和调整学生在体质健康方面的问题，从而促使他们具备健康而优雅的体格和健全的人格，真正把“健康优先”的理念落实到学校日常教育中，发挥体育在育人过程中的关键作用。
二、组织机构
组长：
副组长：
成员：
三、工作安排
1、召开领导会议进行动员。
2、组织全体教师学习《国家学生体质健康标准》。
3、体育教师在课堂上对学生进行《国家学生体质健康标准》的宣传和教育，提高学生的认识和理解。
4、发放《致家长的一封信》，向家长宣传《国家学生体质健康标准》，并请其配合学校工作，共同提升学生的身体素质。
5、体育教师负责指导测试、数据统计及结果的及时上报。
四、测试内容（依据我校实际情况）
年级评价指标（测试项目）分值备注一二年级身高100必测体重坐位体前屈100选测跳绳100选测三四年级身高100必测体重坐位体前屈100选测跳绳100选测五年级身高100必测体重肺活量体重指数100必测400米跑100必测坐位体前屈100选测跳绳100选测
1、所有与现行教材一致的项目将在一个学年内结合体育课的考核进行测试。
2、非教材项目（如坐位体前屈）将集中在课外体育活动中进行测试，时间安排在第二学期。
3、非运动项目（身高、体重、肺活量）在体育教师的指导下，由其他科任教师组织测试，时间安排在第二学期。
4、未达到《标准》要求的学生将在一个学年内有一次补测机会，若补测仍不合格，则最终成绩为不合格。
五、锻炼时间
1、充分利用课间操和课外活动，确保学生每天在校的体育锻炼时间达到1小时。
2、向学生和家长提供可在家中继续锻炼的内容和方法：
（1）跳短绳
（2）30秒仰卧起坐
（3）立定跳远（适度）
（4）慢跑30分钟
（5）上下楼梯
（6）坐位体前屈
（7）吹气球（肺活量）
（8）踢毽子
（9）各种球类
（10）游泳（需家长陪同）
3、学生需在家长的协助下制定《我的锻炼计划》，并确保按照该计划进行锻炼。
六、数据资料处理
1、以班级为单位建立学生体质健康档案。
2、统计每学年各项测试成绩，并准确记录最终评分。
3、妥善保存每学年的原始测试数据和统计资料。
七、安全措施
1、提出日常体育锻炼的安全要求，预防伤害事故的发生。
2、身体不适或有病情的学生不得参加测试。
3、测试前应检查场地和器材的安全性。
4、向学生明确测试规则及安全要求，以引起重视。
关于学生体质健康测试实施方案 篇11
一、指导思想
为深入贯彻《国家学生体质健康标准实施方案》，切实加强“健康为先，素质优先”的理念，帮助学生及其家庭及时掌握学生的健康状况，鼓励学生积极参与体育锻炼，确保每天至少一小时的体育活动，提升体育课质量，培养良好的锻炼习惯，进一步提高学生的身体素质，力求培养出德、智、体、美全面发展的优秀人才。
二、领导小组
组长：
副组长：
成员：班主任
三、测试项目
身高、体重、肺活量是全校学生的基本测试项目。
1-2年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳
3-4年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
5-6年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米x8
四、主要工作
1、根据教学大纲和课程标准的要求，制定切实可行的实施方案。方案应结合学生的生理和心理特点，针对学生体质健康的实际问题，选择适合的运动项目，以增强学生的体能，提高心肺功能，全面提升身体素质，同时培养学生的毅力和坚韧精神。
2、通过班级活动等形式，向学生详细讲解体质测试的内容、方法，并提供相关辅助练习指导。通过校讯通等平台与家长沟通，鼓励家长支持学校，督促学生进行自我锻炼，合理安排作息时间，使学生能够清楚了解自身的健康状况，针对性进行科学锻炼，实现增强体质的目标。
3、体育教师在课堂上采用多种方式激发学生的运动兴趣，帮助他们养成自觉参与体育锻炼的习惯，积极推动课外体育活动和大课间活动的开展，同时保障学生每天至少一小时的活动时间，鼓励大课间的体育锻炼，充分激励学生参与锻炼的积极性。
4、通过学生的自主锻炼与教师的科学指导，以及学校的重视，安排学生分组进行集中测试，并对测试成绩进行统计和上报。
六、实施步骤：
1、在10月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准和方法，同时布置辅助练习，鼓励学生在课外时间自主锻炼。
2、从10月中旬开始，利用体育课的时间加强相关内容的训练，为后续测试打好基础。
3、于10月下旬进行体质测试。
4、在11月8日对学生的体质测试结果进行汇总，并将成绩上报。