我逐渐认识到，实践是知识的最佳延伸。每一次的挑战与调整，都让我体会到理论与实际之间的微妙平衡。通过与团队的密切协作，我不仅增强了自己的专业技能，也深化了对行业运作的理解。这段经历教会我，认识实习不单是一个学习的过程，更是自我成长和职业规划的重要阶段。
认识实习总结 1
转眼间，我们的认知实习已经结束，短短几天的时间转瞬即逝。在这一周中，我们不仅将课堂上学到的理论知识应用到了实际中，还掌握了许多在日常生活中不常接触的实务技能。这对我们港口与航运管理专业的同学而言，意义尤为重大。尽管这次认知实习的时间很短，但它让我们对港口的基本状况、国际贸易的基础知识、单证的流转、佛航系统和货代系统的操作有了更深的理解，也为我们日后步入职场打下了良好的基础。我也意识到自己在专业知识和实践操作上仍然有待加强，尤其是在佛航系统和货代系统的熟练度上。这次认知实习让我在专业知识和操作技能方面都有了显著的提升。
在认知实习的第一天，在老师的指导下，我们逐步熟悉了佛航系统的实际操作。我们需要能够理解船舶进出口的货物舱单。这一过程不仅要求我们认真细致，还需要具备一定的专业英语能力。可见，英语在我们这一行业的重要性不言而喻，几乎是港航专业的必备技能之一。接下来我们对进口流程进行了角色分配，各个角色的工作内容大致如下：
一、经理：录入基本数据、公司信息、船舶资料以及工作人员（如搬运工、拖车司机）的车辆和机械管理资料，必要时进行数据的确认与记录。
二、船代：录入船单资料，包括舱单的表头和货物明细，保存并提交数据。
三、港口办单员：审核船代提交的舱单，必要时请示经理进行重新确认，然后修改舱单数据，最后确认舱单；进入船舶动态计划界面，创建并录入船舶动态资料；确认船舶清关并提交作业申请。
四、港口调度员：确定集装箱的堆存位置，待箱控员完成工作后确认卸船作业的完成，并与闸口管理员协作进行提重箱和收空箱的作业。
五、港口箱控员：确认集装箱的位置，包括重箱和空箱的位置，记录新增集装箱的状态。
六、闸口管理员：制作设备交接单，管理进出闸口的登记，与作业人员一起完成提箱和收箱的作业。
通过这次的上机操作，使我对之前学习的相关知识有了系统的回顾，并在训练中对佛航系统的流程与操作有了更深的体验。这对我未来的工作做好了心理准备。我最大的体会在于细节的重要性和流程的缜密性，各个环节相互衔接，任何一个环节的疏忽都可能导致下一步的工作无法顺利进行。一个小小的失误可能使整个流程的努力付诸东流，这让我意识到在贸易操作中一定要严谨，以免给自己和公司带来损失。
完成佛航系统的操作后，老师带领我们参观了船艺实训室。在那里，我了解到了船舶信号灯的种类和功能，信号灯可以按用途分为：
(1) 航行用——刻度灯、信号灯、号笛和用于雾航锚泊的警告钟及警告锣。
(2) 通信用——通信信号灯、白昼信号灯和信号旗。
(3) 救助用——烟雾信号（红光火焰、白光火焰、橙色灯雾）、声响信号（声响火箭、声响榴弹）、红光降落伞信号。
我们还学习了一些船上救生的方法，例如如何使用绳索进行救援、如何穿戴救生衣以及防毒面罩的作用和使用方法等。
在第二天的实习中，指导老师带领我们参观了华南最大的内陆港——新沙港。新沙港现已建成10个3.5万吨级的泊位，最大停泊能力可达11万吨级轮船，设备先进，具备高效的装卸、仓储与疏运能力，年吞吐量超过4000万吨，占广州港集团的五分之一以上。在港口，我们见识了多种先进的港口设备，包括堆料机、取料机、皮带输送机、龙门起重机等，并观察到了轮胎式龙门起重机的完整作业过程。这让我对轮胎式起重机的工作有了更深入的认识，了解到这一设备在堆场的高效利用率以及可靠性等特点。这次实地的参观经历加深了我对港口设备的理解，并促使我在实际业务中将所学的理论知识与基本技能结合，提升解决实际问题的能力。
在第三天，我们进行了佛航系统的考查，随后学习了货代系统的操作，包括报价表、托运单、订舱单和委托单的输出。在学习过程中，我感受到想要在货代行业有所作为并不容易。我们需要具备一定的货运代理基础知识和英语沟通能力，同时对各个港口、航线也要有足够的了解。实际业务中还要保持“耐心、细心和用心”的态度。单证管理至关重要，如果单证上的信息不一致，可能会给货主或船公司造成麻烦或经济损失。
第四天，我们复习了货代系统后，参观了航海模拟器训练中心。在模拟舱内，我们进行了船舶航行的模拟并了解了船舶控制中心的设备功能。在模拟过程中，我深刻体会到成为一名船员不仅需要扎实的专业知识，更需要在校期间锻炼自己的心理素质和压力承受能力，因为在航行中会遇到突发情况，保持冷静是处理问题的关键。我们还了解了例如磁罗经、卫星导航仪、火灾报警器、雷达等船上设备。随着科技的发展，船舶上的设备不断更新，因此我们应该抓紧时间学习专业知识，并关注行业的最新动态，为未来的职业生涯奠定基础。
在最后一天的实习中，我们复习了佛航系统和货代系统，并参观了轮机自动化机舱实训室。在那里，我们了解到许多轮机设备，包括压载水仓、燃油仓、油污水处理装置等。我了解到压载水仓的平衡作用以及分油机用于分离油品杂质的功能，这让我意识到在这个行业中工作需要承受很大的压力。在大学期间，我们必须充分利用时间学习专业知识，积极参与各类校园活动，以提升自我能力的其他方面。
这次认知实习无疑是一笔宝贵的财富，让我深刻领悟到许多重要的经验和教训，也为我今后的学习指明了方向。我将继续关注国际经济贸易的环境，提升分析能力和实践技能，真正做到学以致用。未来的日子里，我会更加珍惜每一次学习机会，深知这次实习经历将是我人生的新起点，帮助我理清思路，明确目标，向更广阔的天空努力前行。
认识实习总结 2
通过这次实习，我收获颇丰。一方面，我学习到了许多之前未接触过的专业知识及其实际应用，另一方面，我的动手能力和项目管理能力得到了大幅提升。这次实习不仅是对我能力的考验，也是对我职业素养的锻炼，所获得的经验和知识都是宝贵的，意义深远。
在实习过程中，我掌握了许多新的技巧。这是一个很好的机会，让我将课本上的理论知识应用到实际工作中。回想起学习时，觉得某些知识难以理解，但经过实践后，逐渐发现关键在于如何去理解和运用。
这次实习也提升了我的综合素质。它锻炼了我的项目执行能力，使我增强了独立思考和动手操作的能力。在实际工作中，我复习了此前学习的内容，并掌握了一些实用的技能。在团队协作的项目中，我的团队精神也得到了进一步增强。
从这次实习中，我总结出了以下几点关于求职心态的认识：
一、持续学习，不断提升专业素养。
在这个信息快速发展的时代，学习是获取新知识、推动职业发展的动能。作为一名年轻学子，我会将学习视为保持工作热情的重要方式。未来，我将在工作中积极响应单位号召，结合实际，不断学习理论和业务知识，用先进的理论武装自己的头脑，提升实际工作能力，拓宽自己的视野。
二、实践出真知，自觉进行角色转变。
只有将理论应用于实践，才能更好地验证理论的价值。个人的价值也需要通过实践活动来实现。只有在实际工作和生活中认真体验，才能自觉进行角色的转换，提升自我的价值。
三、提高工作主动性和积极性。
实习是一个新的开始，也是一个挑战。面对未来的工作与生活，我要继续学习，积极实践，不断提升自我，力争创造良好的业绩，进一步为单位创造更多价值。
我意识到，大学生在实习时面临的挑战和就业难题，尤其是在缺乏人脉的情况下，找到合适的工作会更加挑战重重。为了应对这一现状，我总结了五条实习攻略，帮助自己在竞争中脱颖而出。
1、主动寻找机会：找实习岗位需要讲究策略。大多数公司不会主动发布实习信息，因此需要主动联系企业的人力资源部门争取机会，特别关注那些正在招聘的公司，因为这说明他们急需人手，可能会考虑实习生补位。
2、了解自身和企业：在求职信和面试过程中，务必稳扎稳打，深入了解公司行业背景以及职位要求，精准表达自己的优势，展现自信。要表现出诚恳的态度，表达出对实习机会的渴望和决心。规范的简历和良好的面试技巧都会大大提升成功率。
3、寻找冷门机会：在选择实习单位时，尽量避开热门公司和实习网站，寻找冷门的选择，反而可能更大机会成功。
4、价值互换：实习生与单位之间应是双赢关系。若主动表示愿意无偿工作，往往是一个糟糕的开始，显得缺乏自信。实习生应当明白，他们的付出同样需要得到应有的回报，能够为单位创造价值的实习生，才会受到重视。
5、避免盲目实习：未来的求职更注重专业技能而非态度。选择与专业不对口的实习，往往对将来的就业竞争价值不大，因此应谨慎选择实习内容以确保其对职业发展有利。
实际上，实习是接触社会的一个重要环节，大学生实习的目的应在于个人的发展，而非单纯积累工作经验，或获得高薪工作。
在实习过程中，我严格遵循相关规定。作为一名刚入职场的大学生，我会始终对自己严格要求，努力以最初的热情来面对每一项工作任务。在这次毕业实习中，虽然常常感到疲惫，但在其中也有乐趣，同时保持积极向上的态度。
这次实习的主要内容是设备维修，通过这一过程，我受益匪浅，感慨良多。让我印象深刻的几点如下：
实习是对个人综合能力的检验。想要出色完成工作，不仅需要扎实的理论基础，还要具备一定的实践能力、应变能力及对突发问题的处理能力。对于常用软件的熟练操作、清晰的表达能力以及良好的人际交往能力都是必不可少的。还需具备较强的组织管理能力和坚韧的毅力。
此次实习让我深刻认识到知识积累的重要性。正如一句老话所说：“给学生一碗水，自己得有一桶水。”我对此深有体会。以往觉得轻松的办公软件操作，在实际工作中却面临挑战，这让我深感惭愧。因为我以前以为这些知识与专业无关，但实际上，工作是综合能力的考验。
这次实习增强了我对未来职业的信心和勇气。许多同学认为自己能在企业中胜任工作，这让我意识到，大学期间我们确实积累了不少知识，只是未能察觉。我们对就业的焦虑是合理的，但不能过于自卑，必须不断学习和提升自己。未来，我会努力吸取知识，提高综合素质，抓住实习的机会，为将来更好地融入职场做好准备。
认识实习总结 3
作为一名上海大学通信与电子工程学院的学生，作为未来即将步入通信行业的专业技术人才，掌握通信的基本理论知识，了解当前行业发展的最新科技动态和前景，是我们四年大学学习的目标与动力，也是影响我们未来职业生涯及人生理想实现的重要因素。
在学习过程中，我们通常主要关注课本上的理论知识，尽管大一时接触的通信工程知识相对有限，却很难有机会去实际了解通信行业的发展和实际应用。我始终认为，若只停留在理论水平而无法将知识灵活应用于实际生活，这样的学习便失去了意义。
学院此次组织的10级学生参观中国电信信息生活体验馆，通过亲身接触大量的设备与仪器，我们了解到电信行业的一些前沿技术与知识，同时对电子信息技术在现代生活中的应用及未来发展趋势有了更深刻的认识。这次实习不仅为今后的学习和职业发展提供了很大的指导意义，同时也拓宽了我的视野，深化了我对理论知识的理解，为未来的工作打下了基础。我将对此次实习的参观内容和收获进行总结。
一、中国电信信息生活体验馆介绍
上海电信信息生活体验馆位于世纪大道211号信息大楼，建筑分为方体和球体，整体设计理念蕴含天圆地方的哲学。馆内设有接待区、视讯区、乐活家庭区、无线生活区、数字世博区、企业服务区（建设中）、商务领地区（建设中）、仿真会议区、信息沙龙区以及休闲区，共十个展区，展品超过百个，总面积约3288平方米。第一期共完成8个展区，开放面积达2562平方米。接下来我将具体介绍各个区域的功能与设计。
视讯区：在此区域，我们可以了解到上海电信的百年发展历程，感知正在转型中的上海电信，同时体验电信在网络与服务能力方面的实力。乐活家庭区：这里展示了上海电信如何满足现代家庭对生活品质的追求，并努力营造健康、安全、和谐的家庭氛围，让家庭成员能够共享愉快的信息新生活。无线生活区：通过模拟个人城市信息化生活的场景，使人们体验到未来移动式的信息化生活，同时展示个性化综合信息服务解决方案。数字世博区：作为20xx年上海世博会的全球通信合作伙伴，中国电信致力于通过先进的通信网络与综合服务来支持世博会的组织者、参展者、游客和媒体，全心演绎“城市让生活更美好”的理念。视频会议区：为客户提供小型商务洽谈及视频会议租用，设有视频会议区和贵宾休息区。信息沙龙区：作为小型信息发布中心和活动场所，提供电信与客户之间的交流与合作平台，同时在设备与资料上提供高科技的支持。
二、参观总结与感想
此次参观让我深刻感受到现代科技的快速发展，并对电子信息技术有了更深入的理解和兴趣。中国电信信息生活体验馆通过历史与现在的对比，未来家庭与社区的模拟，以及数字世博的演绎，让我更加体会到电信人在推动“数字生活”潮流中所作的努力。这次体验让我得以领略现代通信人开拓创新、服务城市信息化的生动实践，也让我感受到了“未来信息生活的盛宴”。我相信，不久的将来，这些先进的技术将走入每一个普通家庭，上海电信所展示的综合信息服务将更加提升这座国际大都市的魅力。从我个人而言，这次参观不仅给我带来了强烈的震撼，更加激发了我努力学习现代电信专业知识的激情与决心。我也意识到当今社会正处于飞速发展的阶段，而以电信行业为代表的IT产业更是在迅猛发展，若不能把握行业动态与发展方向，我们将可能被社会所淘汰。这次认识实习让我体验到了未来的美好信息生活，同时也展望了我的光明前景。为了在电信行业有所作为，我将继续努力学习，争取在今后的学习与生活中不断进步。这次有意义的实习让我明确了未来的学习方向，对我大学的学习生活有着重要的指导意义，决心全力以赴，奋斗向未见的美好未来。
认识实习总结 4
认识实习是将理论知识与实际操作相结合的重要环节。在这一过程中，学校旨在培养学生的观察力、解决问题的能力以及从实际中学习的技巧。我们也在实习中增强了团队合作的意识，深刻理解到个人的智慧只有融入集体，才能得到最大的发挥。
实践是大学学习的延伸，是更新知识和促进个人发展的重要途径。个人的知识与能力在实践中可以得到检验与提升。大学生需要积极参与实践，将理论应用于实际，在实践中不断总结、创新，以提升自身的综合素质，为未来的职业生涯打下坚实基础。
为了帮助我们加深对专业知识的理解，更好地适应社会，学校开展了一周的认识实习，让我们能够直观地认识到自己所学专业的发展趋势，发现自身的不足之处，达到理论和实际相结合的目的。
在实习的第一天，我们参观了知名的乳制品公司。提到这家公司，大家都熟悉他们的各种美味牛奶和乳制品。上午9点，我们抵达了公司的接待大厅，热心的解说员为我们详细讲解了公司的发展历程。该公司最初是一个小型奶牛场，经过不断的改革与发展，已经成长为国内乳制品行业的领军企业之一，拥有全国最大的优质奶源基地，这保证了他们产品的优质天然特性。
接着，我们进入了生产车间。通过厚玻璃，我们可以清楚看到生产流程的各个环节。车间内安装了先进的自动化设备，制作牛奶的整个过程都是机械化的，工作人员只需在电脑前进行控制。这让我深刻认识到高科技的魅力，它不仅提升了生产效率，还大幅度降低了人工成本，让我体会到科学技术的重要性。
第二天的行程是参观一家机械制造厂。进入车间后，铺满机床的空间让我感受到浓厚的工业氛围。这里的设备代表了国家的先进水平，部分零件被出口到欧洲等地。工作人员为我们解说了一些技术细节，并现场演示，尽管没有机会亲自操作，但我对机械制造的流程有了更加直观的认识。这次实习让我更深入地了解了机械设备的工作原理和相关的专业知识，师傅们认真细致的工作态度让我深感钦佩。
我们随后来到一家烟厂。在这里，解说员向我们介绍了香烟的制造过程，强调了安全的重要性，尤其是在处理易燃物品时。通过观看生产线，我对卷烟的制作流程有了更加全面的了解，使我意识到这个行业的复杂性和严谨性。
接下来的参观是电厂，我们了解到电厂是如何将化学能转化为电能的。通过工作人员的介绍，我明白了电厂的工作原理，以及各大设备的功能。参观过程中我发现，许多工作是在控制室中进行，现代化的管理模式让我对未来的职业生涯充满期待。
此次认识实习是学校培养高素质工程技术人才的关键环节，旨在通过实践锻炼提升我们的专业知识和素质，帮助我们为未来的职业生涯做好准备。
通过这次实习，我学习到了很多电气设备的运行管理知识以及制造过程中的实践经验。在与工人交流的过程中，我体会到艰苦朴素的重要性，并认识到遵守纪律和团队协作在现代化工作中的必要性。这不仅加深了我对专业知识的理解，更提高了我的独立工作能力。
实习结束后，我对自己学习的专业方向有了更加清晰的认识，未来的学习目标也变得明确。在今后的学习中，我会更加努力地向老师和师傅们学习，培养自己的专业技能，努力适应未来的工作环境。我坚信，只要用心学习，就能在这个行业中脱颖而出，成为一名优秀的专业人才。
认识实习总结 5
大二下学期末，我们迎来了宝贵的认识实习机会。在为期一周的实习中，我们对发电厂的生产流程和电气设备有了全面的了解。这次实践与传统课堂学习有很大不同，它更侧重于对设备的实际观察和对发电流程的理解，使我们对电厂的运作有了初步认识。通过对电厂仿真模型的学习、火电厂的动力供应和电气设备的了解，以及热电厂的现场参观，巩固了我们本学期的理论知识，也为未来的专业课程奠定了坚实的基础。
我们重点认识了火力发电厂，因其在当前电力发展的主导地位上显得尤为重要。在倡导和谐社会与循环经济的大背景下，我们必须认真考虑火电技术对环境和不可再生能源的影响。尽管中国已有部分核电机组投入使用，但火电仍然在电力市场上占据主导地位。
火力发电厂，简称火电厂，是以煤、石油和天然气为燃料进行电能生产的工厂。其基本的生产过程为：燃料在锅炉中燃烧，产生的热量加热水，形成蒸汽，进而将化学能转化为热能，通过蒸汽推动汽轮机旋转，再将热能转化为机械能，最终通过发电机将机械能转变为电能。现代火电厂是一个复杂的大型电能与热能生产系统，主要由五个系统组成：燃料系统、燃烧系统、汽水系统、电气系统和控制系统。锅炉、汽轮机和发电机是核心设备，安装在发电厂的主厂房内，主变压器和配电装置则一般放置在独立建筑内或户外，其余的辅助设备则分布在主厂房内及辅助建筑中。
火力发电的第一步是燃煤，通过输煤皮带将煤运送至煤斗。大型火电厂为了提高燃煤效率，通常使用煤粉燃烧。原煤需送入磨煤机磨成煤粉，经过热风携带后进入锅炉炉膛燃烧。煤粉燃烧后形成的热烟气经过锅炉排烟系统释放热量，最终进入除尘器分离燃烧后的煤灰。在除氧器水箱的水经过加压后送入省煤器，随后进入锅炉顶部的汽包内。在锅炉中，水管经过不断的循环吸收热量，部分水被加热至汽化状态，饱和蒸汽经过汽包流入过热器，进一步吸热，形成高压高温的过热蒸汽。这些蒸汽随后被引入汽轮机，转化为机械能，推动发电机的转子旋转，最终形成电能。
从一个能量转化的角度来看，火力发电的过程并不复杂，它涉及的能量转换为：燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。对于这个过程中的主要设备，锅炉、汽轮机和发电机被称为三大主机；与之相辅相成的设备则称为辅助设备。
火电厂的主要系统包括燃烧系统、汽水系统和电气系统。汽水系统由锅炉、汽轮机、凝汽器、高低压加热器等设备组成，负责汽水循环和冷却。在锅炉中，水被加热成蒸汽，经过热器后进一步加热后进入汽轮机。蒸汽的膨胀和高速流动推动了汽轮机的运转，进而带动发电机。而燃烧系统则涉及煤的输送、磨粉、分离和燃烧等环节，最终控制烟气的排放以减少环境污染。
火电厂还有许多辅助系统，如煤的输送和水的化学处理系统等，这些系统共同配合以完成电能的生产任务。现代火电厂通常配备丰富的仪表与自动控制装置，能够实时监控设备的运行状态，确保电厂运行的安全和经济。
火电厂运行涉及起动、停机、经济运行及故障处理等方面，基本要求是保证安全性、经济性和电能质量。安全运行是首要要求，其它方面如运行费用、能源的有效利用和电能质量指标同样不可忽视。火电厂的设备间关系密切，任何故障都可能影响整体的安全和经济运行。
火电厂发电过程中不可避免地会产生粉尘污染，主要表现为煤尘和其他固体微粒。我国已经采取了一系列措施以改善这一状况，例如加强防尘设备的维护和监测粉尘浓度。为了降低火电厂对环境的影响，我们还需提高燃料利用效率及引入先进的环保技术。
在电气设备方面，我们重点了解了高压断路器和电力变压器。高压断路器能够在故障发生时有效切断电流，而电力变压器则在电能传输中起着至关重要的作用。通过对国华神华国际北京热电分公司的参观，我们更深入地了解了火电厂与热电厂的区别及其运作模式。
通过这一周的实习，我们不仅加深了对发电厂生产过程的理解，也为今后的专业学习打下了坚实的基础。我们也意识到中国电力工业中存在的问题，并认识到作为未来的电力专业人才，我们需掌握更多专业知识，为电力行业的发展贡献力量。