打台球零基础初学者入门基础知识教学视频_台球打法基本手法技巧

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻白领开始通过台球放松身心。台球作为一项日常休闲娱乐运动，历史悠久，竞争激烈，也是生活品味的体现。

那么，作为一个初学者，我们应该如何尽快开始呢？这里有五个建议，希望对初学者有所帮助:

1. 基本技能练习：台球是一项非常实用的运动。在某种程度上，击球的成功率是一种习惯。我相信打过篮球的朋友都知道，他们必须经过数万次的练习才能获得“感觉”，所谓的感觉实际上是一种习惯。习惯的力量决定了你的投篮命中率。这是因为肌肉有记忆力。

2. 
   

可以毫不夸张地说，职业球员已经通过无数次的反复练习，将“瞄准-运杆-出杆-击球-命中”的一系列动作变成了个人本能。当我们羡慕奥沙利文在球场上的“火箭模式”时，

有多少人认为他从小就开始了日复一日的反复练习？

2.交流：经过一段时间的基本技能练习，此时我们已经有了一定的基本命中率。所以现在不妨找一些球员来交流！

不要害羞，因为你是一个新手，大多数球友都很友好（不排除少数奇怪的存在），我们和谐地交朋友，互相学习彼此的优势，偶尔讲一两个笑话，偶尔因为一个奇妙的巧合和一些奇怪的效果。

台球的乐趣自然会增加，当然，与不同的人交流也可以帮助我们快速提高技能。

3.正确看待理论知识:古人说“纸上得来终觉浅”，每个人都是独一无二的——就像我们手里的球杆一样，每个人的生理结构都有微弱的差异，所以在实践中找到一套最适合自己的好习惯尤为重要。

这里的习惯包括:姿势(站姿、运杆姿势、出杆姿势等。)、思路(选球顺序、杆法选择等)、节奏(运杆节奏、每次击球间隔等).

因此，如果我们只是盲目地背诵教科书中的一些理论知识，我们最终只能成为传说中的“理论皇帝”，我们对台球的热爱只能局限于“唇枪舌剑”。

4.心理素质训练：不止一名职业球员坚持“善于心理和思想分析对打好台球非常有帮助”的观点。事实上，历史上许多著名的斯诺克大师都有一颗惊人的“大心”。

“台球皇帝”亨德利在球场上总是一副冰冷的样子。无论他是优秀的状态还是异常的表情，他都是一种冷漠的表情，仿佛与自己无关。

这种稳定的心理帮助他在球场上发挥最高水平，成为前所未有的世界锦标赛七冠王。所以，拥有一颗坚强而顽强的心是胜利的关键！

5.找一个好老师：一个好老师可能不是一个专业的台球大师，尤其是在入门阶段。只要他能给出正确的建议，他就会有所帮助。

当然，专业教练可以给出很多合理科学的练习方法，我们可以节省很多探索时间。众所周知，台球是世界上最困难的运动之一，没有人能在一两天内从初学者变成专业大师。

另一方面，一个好老师必须知道如何根据自己的才能来教学生。他将根据自己的特点创建最个性化的训练计划，这必须用一半的努力得到两倍的结果。

下面是小编整理的台球课程目录，跟着视频学习更加简单高效哦：

01.入门击球动作和出杆(-级)

课时1:击球动作手架和握杆.mp4

课时2:击球动作站位和俯身.mp4

课时3:基础动作站位要领mp4

课时4:打球动作常见错误分析mp4.

课时5:出杆沉大臂与不沉大臂的区别.mp4

课时6:运杆讲解mp4

课时7:推白球训练mp4

课时8:直球训练mp4

课时9: -级考试mp4 

02.基础瞄和基本杆法(仁级)

课时1:二级测试题.mp4

课时2:角度球分类讲解mp4

课时3:正确度球训练和瞄紡法薄厚法介绍.mp4

课时4:常见三种瞄点方法:mp4

课时5:角度球提高准度的深入讲解mp4

课时6:打进角度球必须要做的三个步骤mp4

课时7:反角度瞄准及练习方法(最近更新) .mp4

课时8:白球贴库准度练习(最近更新) .mp4

课时9:常见的13种失误原因详解.mp4

课时10:高杆击打技巧5.mp4

课时11:高杆走位的常见路线mp4

课时12:高杆实战运用及练习方法.mp4

课时13:中杆击打技巧.mp4

课时14:中杆走位的常见线路.mp4

课时15:斯登走位的21种线路mp4

课时16:斯登基础教学.mp4

课时17:低杆击打技巧5.mp4

课时18:低杆走位的常见线路.mp4

课时19:二级考试mp4

03进阶,走位和加塞技巧(三级)

课时1: 15度分离角控制教学:mp4

课时2:分离角的基本原理及练习(上) .mp4

课时3:分离角的基本原理及练习(下) .mp4

课时3:发力时机讲解.mp4

课时4:杆法和分离角.mp4

课时5:走位的基本概念和运用.mp4

课时6:杆分角45度法测.mp4

课时7: 15度角走位速成mp4

课时8: 30度角走位速成.mp4

课时9:加塞让点原理.mp4

课时10:加塞让点小技巧.mp4

课时11:加塞K球练习.mp4

课时12:蛇彩练习的杆法讲解.mp4

课时13: (录像) 中八清治思路讲解.mp4

课时14:白球碰库走位练习方法mp4

课时15:常见加塞线路顺塞杆法篇mp4

课时16:加塞走位运用.mp4

课时17: (录像) 中八走位思路讲解mp4

课时18:中低杆反塞知识讲解.mp4

04.高级发力和解球(四级)

课时1:打点推三种发力方式讲解(最新) .mp4

课时2:四级课程发力要领讲解体会用速度击球mp4

课时3:发力时机讲解mp4

课时4:发力总结和控制发力时机练习方法mp4

课时5解球基本原理.mp4

课时6 - -库解球练习及实战运用(更新) .mp4

时7两库解球的的运用服实例讲解(上) .mp4

课时8两库解球的运用及实例讲解(下) .mp4

台球教学视频截图：