课程目录
01.普拉提基础知识flv
02.普拉提基本动作讲解(一 ) .fv
03.普拉提基本动作讲解(二) .fv
04.普拉提之极塑meitun (- -).flv
05.普拉提之极塑meitun (二).flv
06.普拉提之极塑meitui (一) .flv
07.普拉提之极塑meitui (二) .flv
08.普拉提之练掉拜拜肉.flv .
09.普拉提之美背计划.flv
10.普拉提之xiongbu计划.flv
11.普拉提之极塑美腹一.上 腹部.fv
12.普拉提之极塑美腹一-中腹部.flv
13.普拉提之极塑美腹一-下腹部.flv
14.普拉提之极塑美腹一侧腹部.flv
15.普拉提之综合美体.fv
课程视频部分截图
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