瑜伽课程目录
课程讲义
空中瑜伽也叫反重力瑜伽。灵感来源于物理治疗的
牵引或悬吊，空中瑜伽可以充分锻炼力量和平衡感，
让身体完全伸展，还能锻炼到平时不会用到的那些
肌肉。身体的悬吊可以让你充分享受飞
行的感觉，开阔胸襟、释放压力
空中瑜伽近几年来越来越成为都市女性的新宠。
无论是明星，还是上班族，都开始热衷于练习空中瑜伽。
瑜伽教材视频截图
芮芮空中瑜伽教学视频课程后弯倒立力量串联竖屏教程健身塑形网课下载地址
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