4分钟家庭燃脂课程目录：
00卷首语发刊词.mp3
01腹肌马甲线背后的秘密.mp4
02第- -阶段一核心稳定性练习A.mp4
03第- -阶段一 核心稳定性练习B.mp4
04第三节:第二阶段一腹肌耐力练习A.mp4
05第四节:第二阶段一腹肌耐力练习B.mp4
06第五节:第三阶段一腹肌力量练习A.mp4
07第六节:第三阶段一腹肌力量练习B.mp4
08第八节:第四阶段一腹肌力量进阶练习B.mp4
09第七节:第四阶段一 腹肌力量进阶练习A.mp4
10第九节:第五阶段一 腹肌爆发力练习A.mp4
11第十节:第五阶段一 腹肌爆发力练习B.mp4
12 26字母腹肌训练法! .mp4
家庭燃脂视频教程截图：
专治懒胖子减肥燃脂健身操视频教程_4分钟家庭燃脂课程健身腹肌平衡塑形甩脂自学网课下载地址
| |
45 4分钟家庭极速燃脂训练！ 百度网盘 / 课程大小：0.00字节 |
提取码：**** （购买后可见） |
下载 |
