腹肌马甲线课程目录:
01腹肌马甲线背后的秘密
02第-阶段一核心稳定性练习A
03第-阶段一核心稳定性练习B
04第三节:第二阶段一腹肌耐力练习A
05第四节:第二阶段一腹肌耐力练习B
06第五节:第三阶段一腹肌力量练习A
07第六节:第三阶段一腹肌力量练习B
08第八节:第四阶段一腹肌力量进阶练习B
09第七节:第四阶段一腹肌力量进阶练习A.mp4
10第九节:第五阶段一腹肌爆发力练习A.mp4
11第十节:第五阶段一 腹肌爆发力练习B.mp4
12 26字母腹肌训练法! .mp4
视频教程截图:
![马甲线高效训练手册 _马甲线练习减肥瘦身操书籍全身减脂视频课程](https://niuxuetang-1310101650.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/keke_down/image/20221103/nA8NzhAacBBaBrqBw4er.png)
![马甲线高效训练手册 _马甲线练习减肥瘦身操书籍全身减脂视频课程](https://niuxuetang-1310101650.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/keke_down/image/20221103/B654L2e2TpV746N957z1.png)
马甲线高效训练手册 _马甲线练习减肥瘦身操书籍全身减脂视频课程下载地址
|
12节课,4分钟腹肌马甲线专项系列课(完结) 百度网盘 / 课程大小:0.00字节 |
提取码:**** (购买后可见) |
下载 |