健康管理清理修复理疗瑜伽课程目录
《14天深度脊柱修复计划》
第01天:脊柱柔软与呼吸.mp4
第02天:建立骨盆根基.mp4
第03天:远离下背部疼痛.mp4
第04天:“坐骨神经”不再痛.mp4
第05天:调矫椎间盘突出.mp4
第06天:深度脊柱修复法.mp4
第07天:打开胸腔的奥秘.mp4
第08天:告别含胸弓背.mp4
第09天:给肩颈做放松.mp4
第10天:摆脱肩颈疼痛.mp4
第11天:强健背部力量.mp4
第12天:脊柱形态修正.mp4
第13天:滋养脊柱神经.mp4
第14天:全效脊柱保养.mp4
《5天清理计划课程》
第1天:给肠子洗洗澡.mp4
第2天:增强肝脏代谢.mp4
第3天:强健“肾”工厂.mp4
第4天:清理肺脏垃圾.mp4
第5天:激活免疫系统.mp4
《理疗瑜伽》
01【理疗瑜伽】第一集:颈部关节练习.mp4
02【理疗瑜伽】第二集:缓解腰椎不适--蝗虫式.mp4
03【理疗瑜伽】第三集:预防脊柱侧弯--风吹树式.mp4
04【理疗瑜伽】第四集:滋养脊柱神经--虎式 .mp4
健康管理清理修复理疗瑜伽视频教程截图
| | 健康管理清理修复理疗瑜伽教练培训视频教程解剖理疗身体评估私教手法体式精讲课程视频教程网课 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
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