普拉提基础瑜伽课程目录

001普拉提基础知识.flv


002普拉提基本动作讲解(一).flv


003普拉提基本动作讲解(二).flv


004普拉提之极塑mei臀(一).flv


005普拉提之极塑mei臀(二).flv


006普拉提之极塑mei腿(一).flv


007普拉提之极塑mei腿(二).flv


008普拉提之练掉拜拜肉.flv


009普拉提美背计划.flv


010普拉提之xiongbu计划.flv


011普拉提之极塑美腹-上腹部.flv


012普拉提之极塑美腹-中腹部.flv


013普拉提之极塑美腹-下腹部.flv


014普拉提之极塑美腹-侧腹部.flv


015普拉提之综合美体.flv

普拉提基础瑜伽视频教程截图


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